Hakkımızda

Longevity Klinik ne yapar?

Longevity Klinik, ruhsatlı bir sağlık kuruluşu değil; Dyt. Şeyma Türkoğlu Vural'ın yürüttüğü bir beslenme ve yaşam tarzı danışmanlığı programıdır.

Yaşla birlikte kas azalır, bel çevresi artar, uyku hafifler. Bunların çoğu yavaş ilerler ve tartıda görünmez. Biz bu değişimleri ölçüyor, size uygun bir plan kuruyor ve aynı ölçümleri düzenli aralıklarla tekrarlıyoruz.

• Ölçüm: vücut analizi, bel çevresi, kavrama gücü ve basit hareket testleri.
• Tahlil okuması: hekiminizin istediği ya da yakın tarihli tahlillerinizi birlikte değerlendirme.
• Plan: beslenme, hareket, uyku ve stres için uygulanabilir adımlar.
• Takip: yüz yüze ya da online görüşmelerle planı sonuçlara göre güncelleme.

Neden ölçüme bu kadar önem veriyoruz?

İki kişi aynı kiloda olup çok farklı bir sağlık tablosuna sahip olabilir. Biri kas kaybediyor, diğeri bel çevresinde yağ biriktiriyor olabilir. Ölçmeden yapılan plan tahmine dayanır. Ölçtüğümüz şeyi takipte yeniden ölçeriz; neyin işe yaradığını birlikte görürüz.

Neyi yapmıyoruz?

Sınırlarımızı açık söylemek önemli:

• Hekim muayenesi yapmıyor, tanı koymuyoruz.
• İlaç, hormon, serum ya da takviye önermiyor, satmıyoruz.
• Tahlil istemiyoruz; tahlil istemi hekim kararıdır.
• "Biyolojik yaşınızı şu kadar düşürürüz" gibi bir söz vermiyoruz. Sonuçlar kişiden kişiye değişir.

Ölçümlerde ya da tahlillerde hekim değerlendirmesi gerektiren bir durum görürsek bunu size açıkça söyler, hekiminize başvurmanızı öneririz.

Kimlerle çalışıyoruz?

Çoğunlukla 35 yaş üstü, kendini iyi hissetmek, enerjisini ve hareketliliğini korumak isteyen kişilerle çalışıyoruz. Ayrıntılar için kimler için sayfasına bakabilirsiniz.

Görüşmeler nerede yapılıyor?

Yüz yüze görüşmeler Bayraklı, İzmir'de yapılır. Türkiye'nin her yerinden ve yurt dışından online takip mümkündür.

Hazırlayan: Dyt. Şeyma Türkoğlu Vural · Son güncelleme: 12 Kasım 2026 · Bu sitedeki bilgiler eğitim amaçlıdır; hekim ya da diyetisyen görüşmesinin yerine geçmez.