Dyt. Şeyma Türkoğlu Vural
Diyetisyen
Bayraklı, İzmir'de yüz yüze ve çevrim içi beslenme danışmanlığı.
Kısa cevap
Danışmanlık süreci ön görüşmeyle başlar, başlangıç ölçümleriyle sürer, kişiye özel planla devam eder ve düzenli takip görüşmeleriyle güncellenir. Program içeriği, süresi ve ücret bilgisi ön görüşmede, ihtiyacınıza göre paylaşılır.
1. Ön görüşme: ne konuşulur?
Hedefinizi, sağlık geçmişinizi, kullandığınız ilaç ve takviyeleri kısaca konuşuruz. Programın size uygun olup olmadığına birlikte karar veririz. Hekim değerlendirmesi gereken bir durum varsa bunu en başta söyleriz.
2. Başlangıç ölçümleri neleri kapsar?
- Vücut analizi ve bel çevresi
- Kavrama gücü, sandalyeden kalkma ve yürüme testleri
- Varsa yakın tarihli tahlillerinizin beslenme açısından okunması
- Uyku, hareket, öğün düzeni ve stres alışkanlıkları
3. Plan nasıl hazırlanır?
Ölçümlerinize ve günlük düzeninize göre uygulanabilir bir beslenme, hareket, uyku ve stres planı yazarız. Plan küçük adımlarla başlar; hepsini bir anda değiştirmeniz beklenmez.
4. Takip görüşmeleri ne sıklıkla olur?
İlk dönemde görüşmeler çoğunlukla 2–4 haftada bir, ölçümler 4–6 haftada bir tekrarlanır. Ayrıntı: takip görüşmeleri.
Ücret neye göre değişir?
Sağlık tanıtım mevzuatı gereği sitede fiyat yayımlamıyoruz. Ücret; seçilen programa, görüşme sayısına, ölçümlerin yüz yüze mi online mı yapıldığına ve takip süresine göre değişir. Bilgi ön görüşmede, size uygun kapsam belli olduktan sonra paylaşılır.
Online süreçte ne farklı?
Görüşmeler görüntülü yapılır, ölçümlerin bir kısmını evde nasıl yapacağınızı birlikte öğreniriz. Ayrıntı: online takip.
Hazırlayan: Dyt. Şeyma Türkoğlu Vural · Son güncelleme: 12 Kasım 2026 · Bu sitedeki bilgiler eğitim amaçlıdır; hekim ya da diyetisyen görüşmesinin yerine geçmez.
Danışmanlık
Kendi ölçümlerinizle başlayın
Yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Size uygun programı ilk görüşmede ölçümlerinize bakarak belirleriz.
Ön Görüşme Talebi
Sık sorulanlar
Sık sorulan sorular
Ön görüşme ücretli mi?
Ön görüşmenin süresi ve ücret bilgisi iletişime geçtiğinizde paylaşılır.
Programı yarıda bırakabilir miyim?
Evet. Koşullar ön görüşmede açıkça konuşulur.
Hangi programın bana uygun olduğunu nasıl bilirim?
Ön görüşmede hedefinizi ve sağlık geçmişinizi konuşarak birlikte karar veririz.
Yanıtlar genel bilgilendirme amaçlıdır; hekim muayenesinin yerine geçmez.
Sorunuz listede yok mu?
WhatsApp ya da form üzerinden yazın; ön görüşmede yanıtlayalım.
+90 554 227 86 52